При высоком нервном напряжении первыми будут страдать:

1. Жевательные мышцы. Если жевательные мышцы постоянно напряжены, они начинают сокращаться, в результате появятся брыли, морщинки вокруг глаз, отеки, бруксизм.

 2. Мышца, поднимающая лопатку. Напряжение в ней является источником головных болей, болей в шее и повышенного давления.

Чтобы избежать боли, необходимо обязательно работать с болезненными участками в этих мышцах, расслабляя их.